Holistisch Sporten
Wanneer je dus gewend bent veel te bewegen, zul je een hogere belasting op je spieren moeten uitoefenen om anaeroob te...
Personal Trainer
Dan hebben we een aantal belangrijke aspecten waar je rekening mee moet houden bij het kopen van een crosstrainer.Vliegwiel gewicht Je...
Hoeveel Uur Na Eten Sporten
Hierbij loop je omhoog alsof je een berg oploopt, wat zorgt voor een extra hoge verbranding.Meer lezen...
Proteine Shake Voor Of Na Sporten
Let er op dat duurder niet altijd beter is, maar veel goedkoper fitnessapparatuur is ook weer van slechtere kwaliteit.Duurzame Kwaliteit De...
Oortjes Sporten
Veel mensen ervaren het trainen op een crosstrainer als zeer prettig omdat je hiermee kunt bewegen zonder ook maar enig schokeffect...
Intensieve Sporten
Thuis fitnessen = meer spieren & minder vet Een fitnesstoestel voor thuis brengt daarnaast talloze voordelen met zich mee voor je...
Proteine Shake Voor Of Na Het Sporten
Als je dit combineert met een gezond voedingsprogramma, waarbij de nadruk ligt op een verbetering van je stofwisseling en het vermijden...
Navigation
Latest Posts
Fitness
Holistisch Sporten
Personal Trainer