Fitness

Om daaraan te voldoen, moet diegene 84 tot 126 gram eiwitten per dag nemen (erwten proteine shake).Als zijn of haar eten bijvoorbeeld...

Dan is er nog één belangrijke vraag: of je een eiwitshake met water of met melk wilt nemen.We bespreken die hieronder even...

Om te beginnen met afvallen: dan wil je natuurlijk minder calorieën eten, minder voeding tot je nemen.Maar dat doe je maar tijdelijk:...

Afhankelijk van de gebruikte technieken ontstaan er dan verschillende soorten eiwitpoeders met een eiwitconcentratie die varieert tussen de 80 en 95%.Eiwitten zijn...

Dit komt omdat vrouwen over de gehele dag minder calorieën nodig hebben, vooral als ze proberen af te vallen - .Maar eiwitshakes...

Whey-eiwit wordt snel opgenomen door het lichaam en is daardoor erg geschikt om na het trainen in te nemen, zodat je spieren...

Het is natuurlijk de bedoeling dat we gezond blijven… Als je eerst het proteine dieet volgt en je gaat daarna iedere dag...

Lang duurt dat niet en na wat gepriegel met het openmaken van het doosje (netjes uitpakken, verpakking heel laten) kan ik mijn...

Als twee dieetshakes, die slechts 450 calorieën of zelfs minder kunnen bevatten, alles is wat je hebt gehad tot aan het avond...

Het is natuurlijk de bedoeling dat we gezond blijven… Als je eerst het proteine dieet volgt en je gaat daarna iedere dag...